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Aulas de HOT Yoga, AERO Yoga e Ashtanga O que é HOT YOGA? É uma aula numa sala aquecida com temperatura de 40 graus. O calor da sala de aula facilita o alongamento e minimiza o risco de lesões du...
Verti Pilates e Treinamento Funcional A Verti é um Estudio completo de Pilates e treinamento funcional. Nossa principal objetivo é construir um corpo forte e equilibrado livre de dores e lesões...
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