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O crossfit é uma modalidade esportiva que tem como objetivo promover melhora da capacidade cardiorrespiratória, condicionamento físico e resistência muscular por meio da combinação de exercícios fu...
No CrossFit trabalhamos movimentos funcionais, constantemente variados e em alta intensidade promovendo bem estar físico, mental e social. Isso quer dizer que os treinos na CFVM fogem do convencion...
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