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Cross training é um programa de treinamento de força e condicionamento físico que mescla levantamento de peso, kettlebel, ginástica e atividades monocíclicas (correr, nadar, pedalar, remar, etc...)...
Localizada no centro de Jundiaí, e a poucos metros da principal avenida da cidade (9 de julho), a Via Brasil possui uma estrutura com 3500m², com três pisos, divididos em amplos espaços para exercí...
Somos um Estúdio de Treinamento Funcional e Pilates focado em resultados reais através de uma metodologia exclusiva e personalizada.
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