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Trabalhamos de forma única e individual, cada aluno poderá ter o máximo de aproveitamento do treino segundo suas condições de força, cardio e ginástica. Focamos no trabalho regenerativo, o que dimi...
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O galpão do movimento é um local como o nome já diz que busca integrar a movimentação humana, unir esportes e vivencias de movimento, sendo sua base a calistenia. A calistenia por ser um treino com...
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