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O que é CROSSFIT? O crossfit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados.
A academia TR3 possui duas modalidades: treinamento funcional e crosstraining, os Hunters. (Ambos necessitam reservar sua vaga na turma.) Nossos profissionais são especializados na área e nossas a...
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