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Qualidade de atendimento, saúde e bem estar. Venha fazer novos amigos!! Vem ser Fit.
Até novembro de 2015 a definição de ESTIVADOR era: trabalhador portuário que, recebendo a carga de um navio, a arruma devidamente no porão ou num compartimento, ou a descarrega de bordo. Mas ai sur...
O funcional é um método de treino que utiliza exercícios que aprimoram nosso corpo para realização de movimentos e funções do dia a dia, como agachar, correr, sentar, pular, empurrar ou carregar um...
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