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Cross training é um programa de treinamento de força e condicionamento físico que mescla levantamento de peso, kettlebel, ginástica e atividades monocíclicas (correr, nadar, pedalar, remar, etc...)...
A Academia Montanha Fitness tem seu foco principal na saúde e qualidade de vida. Oferece aos seus clientes múltiplas atividades inclusas em um único pacote, de modo a exercitar de forma interligad...
Mesmo com turmas heterogêneas, atendemos de forma individual, oportunizando excelentes resultados com um trabalho super seguro, por respeitar as individualidades biológicas de cada um.
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Um excelente atendimento , uma nova filosofia de atendimento.
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Mais de 14 anos de experiência, atendimento com excelência e focado no objetivo e necessidades do aluno.
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Oferecemos uma academia modernizada, com equipamentos conservados e professores qualificados para tornar seu bem estar ainda melhor. * OBRIGATÓRIO O USO DA TOALHA.
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